藏红花泡水好还是干吃好

藏红花泡水好还是干吃好优质

问:打算用些藏红花来泡水喝,不又听说还能干吃,不知道是泡水好还是干吃好呢?

答:

藏红花泡水好还是干吃好

泡水喝更好。

1、从口感上来看,藏红花泡水带有微甜的口感,而干嚼口感稍微带有苦涩味。

2、从药效吸收角度来看,藏红花经过开水泡饮后,其药效充分大多溶解于水里,经人体服用后,水最容易被身体吸收利用,可达到较好并快速的吸收效果,但干嚼肠胃消化吸收稍慢也较差一些。

3、从服用剂量上来看,藏红花泡水一般不会放太多,而干嚼的时候容易把握不好食用剂量,一不小心就吃多了。

综合以上几点,藏红花泡水在口感、药效吸收、服用剂量的把握上均优于干吃的做法,推荐尽可能的泡水喝为好,不过对于没有时间泡水或没有开水泡饮条件的人,直接干吃也是一种不错的方式。

热门文章简读《藏红花泡水老人喝了有什么好处》

1、解郁安神 老年人常伴有心神不宁、失眠、心事郁结的现象,而藏红花入心、肝二经,能够降逆顺气,开结消瘀,有解郁安神的功效,可用来治疗心气忧郁、结闷不散、失眠多梦等症。 2、养心护脑 藏红花有很强的活血化瘀作用,可以帮助扩张心脑血管,维持心脑血管通畅,提高心脏的耐缺氧能力,减轻心脏及脑部的负担,而老人年纪大了后,容易患有

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2020-08-31 下一篇
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来自 懂得 网友的评论

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问:打算用些藏红花来泡水喝,不又听说还能干吃,不知道是泡水好还是干吃好呢? 答: 藏红花泡水好还是干吃好 泡水喝更好。 1、从 …