艾灸哪个部位最祛湿

艾灸哪个部位最祛湿优质

问:我最近觉得自己身体的湿气比较重,就想自己艾灸一下,但是我想请问一下艾灸哪个部位最祛湿?

答:

艾灸哪个部位最祛湿

艾灸是讲究一定的手法和部位的,需要共同协作艾灸才能起到很好的祛湿效果,所以并没有艾灸哪一个部位其祛湿效果是最好的,一般建议多个穴位同时艾灸,这样才能起到更好的祛湿效果。

人体艾灸祛湿的穴位一般是丰隆穴、足三里穴、中脘穴以及曲池穴这四个穴位,分别位于小腿前外侧位置、外膝眼下的三寸位置、肚脐上面的位置、手肘的位置,在艾灸的时候可以精准的熏灸这四个部位,可以起到很好的祛湿效果。

热门文章简读《艾灸多久能排除体内湿气》

需要因人而异。 艾灸多久能够排除体内的湿气是需要根据每个人的体质状态来判断的,由于每个人体内的湿气程度不一和体质不一样,其对艾灸反映效果也不一样,一般来说艾灸一个疗程就会出现明显的排湿效果,长期坚持艾灸可以起到明显缓解体内湿气的作用。 但是需要注意的是艾灸并不是天天坚持或者长时间熏蒸其祛湿效果越好,反而还可能会引起身体

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来自 生活常识 网友的评论

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来自 懂得 网友的评论

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来自 生活百科 网友的评论

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